Altres
5 beneficis de la lectura per al teu benestar
Tot gest suma per fer que la teva vida sigui més saludable i la lectura és un bon recurs per aconseguir-ho.
Llegir més
Quins minerals incloure a la dieta?
Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com incorporar-los a través de la dieta.
Llegir més
Endometriosi, què és i com es manifesta?
La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta malaltia que pot produir dolors menstruals i, fins i tot, dificultar la concepció si no es tracta.
Llegir més
Segueix una dieta saludable i controla el col...
Per mantenir el colesterol en paràmetres adequats o ajudar a baixar els nivells en sang del mateix, incorpora determinades pautes a la teva dieta.
Llegir més
Zinc, vitamina C i D, aliats per a les teves...
Adapta la teva dieta i assegura incorporar aquests aliats del teu sistema immune.
Llegir més
6 recomanacions per cuidar la salut capil·lar...
El teu cabell mereix especial atenció en aquesta estació, protegeix-lo amb senzills hàbits!
Llegir més
Consells per tenir cura del coll i l'escot
Incorpora'ls a la teva rutina de bellesa.
Llegir més
Aigua i salut de la pell
En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mantenir l’equilibri de la barrera cutània, així com per netejar, oxigenar i eliminar toxines.
Llegir més
Punts vermells a la pell
Els punts vermells, generalment, apareixen com a signe de l'envelliment cutani.
Llegir més
